ご提供メニュー一覧
心と体がバラバラになっていませんか？
病院に行っても診断がつかず不調が続く未病の状態の方、冷え性、気分が落ち込みやすい方、家族の不調を薬を使わずに改善したい方に向けて、
よもぎ蒸し・中医学・ヨガ・パーソナル整体を組み合わせて、不調改善のお手伝いをサポートしています。
ヨガインストラクター、エステ、施術者、家族を守る主婦の方、中医学に興味がある方に向けて、中医学の全国出張も承っております！内容や金額などお気軽にご相談ください。
よもぎ蒸し
【対面】よもぎ蒸し（女性専用）
韓国から取り寄せた黄土100％の座器を使った唯一無二のよもぎ蒸しです。
薬草は婦人用・ダイエット用・美容用をご用意しています。
体調や気分によってお選びいただけます。
30分 4500円（中国茶つき）
40分 5500円（中国茶つき）
＊ご希望によってカッサをつけることも可能です。
＊次回予約割引があります。
＊女性専用です。
韓国よもぎ蒸し空間『sukha』温妊活応援メニュー価格
★ 1回目初日 月経終了後
中医学による体質診断とカウンセリング+よもぎ蒸し
★ 2回目排卵日日直前 よもぎ蒸し
★ 3回目 高温期 ヨガ
よもぎ蒸し空間『sukha』温妊活応援メニュー価格
★よもぎ蒸し30分x2回＋ヨガ60分16000円 体質診断付き
★よもぎ蒸し40分✕2回＋ヨガ60分 17000円 体質診断付き
2か月目以降体質診断はご希望の方になりますので
★よもぎ蒸し30分✕2＋ヨガ60分 13000円
★よもぎ蒸し40分2回＋ヨガ60分 14000円
＊妊娠へのよもぎ蒸しとヨガの効能効果は個人差があり結果を保障するものではないことをご了承くださいますようお願い申し上げます。
○中医学から診る体質診断とカウンセリング
中医学から診る体質には、九つの体質があります。
ご自身の体質を知り、不調改善に役立つカウンセリングと養生法をお伝えいたします。
ご自身の体調不良を知ることで、自分に優しくすることができるようになります。
・パーソナル 30分
・対面/オンライン 4,000円（消費税込）
・体質診断チェックシートと体質結果の養生法の資料をお渡しいたします
・対面も可能。兵庫県姫路市または出張可能（交通費別途かかります）
中医学講座
○中医学１dayワークショップ
季節の始まり（春1回・夏2回・秋1回・冬1回）に開催
季節にあったヨガと、薬膳・食事法もお伝えします。
病院に行っても未病と言われる日常の不調を探って答え合わせする時間
ヨガインストラクター以外にも、一般女性・ご家族に不調がある方向け
・2時間
・座学・実技込み
・講座で使ったPDF資料と動画を受講後にお渡しいたします
・オンライン・対面どちらも可能
・グループ開催 一人4,000円（消費税込）
・パーソナルでもお受けできます（パーソナル料金で受講可能）
○中医学基本講座
中医学の基本となる陰陽五行論、＜気血水＞の概念を学べる講座です。
心と体の不調を深掘りして健康な生活に生かすことができます。
家族を守る主婦の方や、働き盛りの一般女性にもお役に立てる講座です。
・3ヶ月（月1回・1回2時間×3回）
・座学のみ
・講座で使ったPDF資料と動画を受講後にお渡しいたします
・オンライン・対面どちらも可能
・グループ開催 一人18,000円（消費税込）
・パーソナルでもお受けできます（パーソナル料金で受講可能）
中医整体ヨガ
○中医養生パーソナル整体ヨガトレーナー養成講座
中医学を取り入れたレッスンを提供してお客様に喜んでいただけるヨガインストラクター向け
・4〜6ヶ月（全48時間・1回3時間程度）
・座学・実技込み
・パーソナル（マンツーマン）なので時間は自由に設定可能
・オンライン8回＋対面8回（兵庫県姫路市または出張可能（交通費別途））
・300,000円（消費税込）
パーソナル整体ヨガ
○パーソナル整体ヨガトレーナー養成講座
ヨガにパーソナル整体を取り入れて、レッスンの差別化を図りたい
ヨガインストラクター向け
・3〜4ヶ月（25時間）
・パーソナル
・対面のみ・兵庫県姫路市または出張可能（交通費別途）
・145,000円（消費税込）
無料コンテンツ
○アメブロ
ひめじ別所ヨガ よもぎ蒸し 中医学で体調不良改善のサポート
日々の中医学のこと、ヨガで心から軽くなり自律、自立する女性をサポートしています。レッスンや講座に興味のある方はご覧ください。
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