私も以前はこうでした・・・

こんにちは。
中医養生パーソナル整体ヨガトレーナー 藤原 とみです。

実は私も、はじめは「これだ！」という決め手が見つからないまま、
ヨガインストラクターとして活動を始めました。

ヨガが大好きで、誰かの役に立ちたい一心で講師になったものの、
提供できるレッスンに自信が持てず、
いつも「これで本当に伝わっているのかな？」と不安な気持ちがありました。

レッスン内容もワンパターンになりがちで、
低単価のレッスンを掛け持ちする日々。
「なんだかいつも疲れてるね」
そんなふうに言われることもありました。

そんなとき、整体ヨガに出会ったことで大きな転機が訪れました。
身体の調整から心へのアプローチができるこのメソッドに、
「これだ…！」と、初めて深く腑に落ちたんです。

そこからさらに中医学と出会い、
介護や家族の不調など、自分が経験してきたことと繋がった瞬間、
「この知恵は、私自身を救ってくれた」と心から思いました。

そしてその学びを、自分のレッスンにも少しずつ取り入れるようになると、
生徒さんの反応や変化がどんどん明確に見えるようになり、
「この道を進んでいいんだ」と、自信が持てるようになりました。

今ではこの学びが、自分のライフスタイルそのものになり、
自分のことも、家族のことも、以前よりずっと大切にできるようになりました。

かつては、自分に厳しく、家族にもイライラしていた私が、
今では「違いを認め合う」ことの大切さを、日々の暮らしの中で実感しています。

※中医学なしのベーシック講座（パーソナル整体ヨガトレーナー養成）も別途ございます。

詳しくは個別相談でお問い合わせください。